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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Malte : 01H00
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Libéria : 01H00
Malte : 02H00
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Libéria : 02H00
Malte : 03H00
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Libéria : 03H00
Malte : 04H00
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Libéria : 04H00
Malte : 05H00
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Libéria : 05H00
Malte : 06H00
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Libéria : 06H00
Malte : 07H00
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Libéria : 07H00
Malte : 08H00
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Libéria : 08H00
Malte : 09H00
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Libéria : 09H00
Malte : 10H00
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Libéria : 10H00
Malte : 11H00
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Libéria : 11H00
Malte : 12H00
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Libéria : 12H00
Malte : 13H00
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Libéria : 13H00
Malte : 14H00
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Libéria : 14H00
Malte : 15H00
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Libéria : 15H00
Malte : 16H00
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Libéria : 16H00
Malte : 17H00
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Libéria : 17H00
Malte : 18H00
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Libéria : 18H00
Malte : 19H00
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Libéria : 19H00
Malte : 20H00
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Libéria : 20H00
Malte : 21H00
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Libéria : 21H00
Malte : 22H00
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Libéria : 22H00
Malte : 23H00
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Libéria : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Tadeusz Piontkowski