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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Libéria : 01H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Libéria : 02H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
Libéria : 03H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Libéria : 04H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
Libéria : 05H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Libéria : 06H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Libéria : 07H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Libéria : 08H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Libéria : 09H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Libéria : 10H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Libéria : 11H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Libéria : 12H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Libéria : 13H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Libéria : 14H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Libéria : 15H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Libéria : 16H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Libéria : 17H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Libéria : 18H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
Libéria : 19H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Libéria : 20H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Libéria : 21H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) également Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) également Durée du Jour en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova