Décalage Horaire entre le Libéria et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Libéria et la Laponie Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Laponie : 03H00

• Libéria : 01H00

  Laponie : 04H00

• Libéria : 02H00

  Laponie : 05H00

• Libéria : 03H00

  Laponie : 06H00

• Libéria : 04H00

  Laponie : 07H00

• Libéria : 05H00

  Laponie : 08H00

• Libéria : 06H00

  Laponie : 09H00

• Libéria : 07H00

  Laponie : 10H00

• Libéria : 08H00

  Laponie : 11H00

• Libéria : 09H00

  Laponie : 12H00

• Libéria : 10H00

  Laponie : 13H00

• Libéria : 11H00

  Laponie : 14H00

• Libéria : 12H00

  Laponie : 15H00

• Libéria : 13H00

  Laponie : 16H00

• Libéria : 14H00

  Laponie : 17H00

• Libéria : 15H00

  Laponie : 18H00

• Libéria : 16H00

  Laponie : 19H00

• Libéria : 17H00

  Laponie : 20H00

• Libéria : 18H00

  Laponie : 21H00

• Libéria : 19H00

  Laponie : 22H00

• Libéria : 20H00

  Laponie : 23H00

• Libéria : 21H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.