Décalage Horaire entre le Libéria et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Libéria : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Libéria : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Libéria : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Libéria : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Libéria : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Libéria : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Libéria : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Libéria : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Libéria : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Libéria : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Libéria : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Libéria : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Libéria : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Libéria : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Libéria : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Libéria : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Libéria : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Libéria : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Libéria : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Libéria : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Libéria : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Monrovia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Irène Müller