Décalage Horaire entre le Libéria et Åland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Åland ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Åland Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Åland : 03H00

• Libéria : 01H00

  Åland : 04H00

• Libéria : 02H00

  Åland : 05H00

• Libéria : 03H00

  Åland : 06H00

• Libéria : 04H00

  Åland : 07H00

• Libéria : 05H00

  Åland : 08H00

• Libéria : 06H00

  Åland : 09H00

• Libéria : 07H00

  Åland : 10H00

• Libéria : 08H00

  Åland : 11H00

• Libéria : 09H00

  Åland : 12H00

• Libéria : 10H00

  Åland : 13H00

• Libéria : 11H00

  Åland : 14H00

• Libéria : 12H00

  Åland : 15H00

• Libéria : 13H00

  Åland : 16H00

• Libéria : 14H00

  Åland : 17H00

• Libéria : 15H00

  Åland : 18H00

• Libéria : 16H00

  Åland : 19H00

• Libéria : 17H00

  Åland : 20H00

• Libéria : 18H00

  Åland : 21H00

• Libéria : 19H00

  Åland : 22H00

• Libéria : 20H00

  Åland : 23H00

• Libéria : 21H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jan van Aartsen