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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Liban : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Liban : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Liban : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Liban : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Liban : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Liban : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Liban : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Liban : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Liban : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Liban : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Liban : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Liban : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Liban : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Liban : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Liban : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Liban : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Liban : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Liban : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Liban : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Liban : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Liban : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Liban : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Liban : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Danijela Plenković