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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Liban et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Moldavie : 00H00
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Liban : 01H00
Moldavie : 01H00
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Liban : 02H00
Moldavie : 02H00
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Liban : 03H00
Moldavie : 03H00
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Liban : 04H00
Moldavie : 04H00
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Liban : 05H00
Moldavie : 05H00
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Liban : 06H00
Moldavie : 06H00
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Liban : 07H00
Moldavie : 07H00
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Liban : 08H00
Moldavie : 08H00
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Liban : 09H00
Moldavie : 09H00
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Liban : 10H00
Moldavie : 10H00
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Liban : 11H00
Moldavie : 11H00
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Liban : 12H00
Moldavie : 12H00
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Liban : 13H00
Moldavie : 13H00
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Liban : 14H00
Moldavie : 14H00
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Liban : 15H00
Moldavie : 15H00
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Liban : 16H00
Moldavie : 16H00
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Liban : 17H00
Moldavie : 17H00
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Liban : 18H00
Moldavie : 18H00
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Liban : 19H00
Moldavie : 19H00
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Liban : 20H00
Moldavie : 20H00
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Liban : 21H00
Moldavie : 21H00
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Liban : 22H00
Moldavie : 22H00
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Liban : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Tadeusz Piontkowski