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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Liban et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Grèce : 00H00
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Liban : 01H00
Grèce : 01H00
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Liban : 02H00
Grèce : 02H00
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Liban : 03H00
Grèce : 03H00
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Liban : 04H00
Grèce : 04H00
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Liban : 05H00
Grèce : 05H00
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Liban : 06H00
Grèce : 06H00
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Liban : 07H00
Grèce : 07H00
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Liban : 08H00
Grèce : 08H00
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Liban : 09H00
Grèce : 09H00
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Liban : 10H00
Grèce : 10H00
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Liban : 11H00
Grèce : 11H00
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Liban : 12H00
Grèce : 12H00
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Liban : 13H00
Grèce : 13H00
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Liban : 14H00
Grèce : 14H00
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Liban : 15H00
Grèce : 15H00
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Liban : 16H00
Grèce : 16H00
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Liban : 17H00
Grèce : 17H00
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Liban : 18H00
Grèce : 18H00
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Liban : 19H00
Grèce : 19H00
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Liban : 20H00
Grèce : 20H00
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Liban : 21H00
Grèce : 21H00
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Liban : 22H00
Grèce : 22H00
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Liban : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis