Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 5H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Liban : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Liban : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Liban : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Liban : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Liban : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Liban : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Liban : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Liban : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Liban : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Liban : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Liban : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Liban : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Liban : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Liban : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Liban : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Liban : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Liban : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Liban : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Liban : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Liban : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Liban : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Liban : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Liban : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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