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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Italie : 00H00
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Liban : 02H00
Italie : 01H00
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Liban : 03H00
Italie : 02H00
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Liban : 04H00
Italie : 03H00
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Liban : 05H00
Italie : 04H00
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Liban : 06H00
Italie : 05H00
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Liban : 07H00
Italie : 06H00
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Liban : 08H00
Italie : 07H00
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Liban : 09H00
Italie : 08H00
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Liban : 10H00
Italie : 09H00
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Liban : 11H00
Italie : 10H00
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Liban : 12H00
Italie : 11H00
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Liban : 13H00
Italie : 12H00
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Liban : 14H00
Italie : 13H00
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Liban : 15H00
Italie : 14H00
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Liban : 16H00
Italie : 15H00
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Liban : 17H00
Italie : 16H00
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Liban : 18H00
Italie : 17H00
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Liban : 19H00
Italie : 18H00
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Liban : 20H00
Italie : 19H00
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Liban : 21H00
Italie : 20H00
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Liban : 22H00
Italie : 21H00
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Liban : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi