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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Islande : 00H00
-
Liban : 03H00
Islande : 01H00
-
Liban : 04H00
Islande : 02H00
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Liban : 05H00
Islande : 03H00
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Liban : 06H00
Islande : 04H00
-
Liban : 07H00
Islande : 05H00
-
Liban : 08H00
Islande : 06H00
-
Liban : 09H00
Islande : 07H00
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Liban : 10H00
Islande : 08H00
-
Liban : 11H00
Islande : 09H00
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Liban : 12H00
Islande : 10H00
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Liban : 13H00
Islande : 11H00
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Liban : 14H00
Islande : 12H00
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Liban : 15H00
Islande : 13H00
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Liban : 16H00
Islande : 14H00
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Liban : 17H00
Islande : 15H00
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Liban : 18H00
Islande : 16H00
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Liban : 19H00
Islande : 17H00
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Liban : 20H00
Islande : 18H00
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Liban : 21H00
Islande : 19H00
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Liban : 22H00
Islande : 20H00
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Liban : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Emmanuel Casteix