Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Lesotho : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Lesotho : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Lesotho : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Lesotho : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Lesotho : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Lesotho : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Lesotho : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Lesotho : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Lesotho : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Lesotho : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Lesotho : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Lesotho : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Lesotho : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Lesotho : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Lesotho : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Lesotho : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Lesotho : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Lesotho : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Lesotho : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Lesotho : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Lesotho : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Lesotho : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez