Décalage Horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 4H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Banja Luka, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banja Luka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

  • Lesotho : 02H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Lesotho : 03H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Lesotho : 04H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Lesotho : 05H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Lesotho : 06H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Lesotho : 07H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Lesotho : 08H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Lesotho : 09H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Lesotho : 10H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Lesotho : 11H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Lesotho : 12H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Lesotho : 13H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Lesotho : 14H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Lesotho : 15H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Lesotho : 16H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Lesotho : 17H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Lesotho : 18H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Lesotho : 19H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Lesotho : 20H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Lesotho : 21H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Lesotho : 22H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Lesotho : 23H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Banja Luka :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Karl StraubKarl Straub

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