Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Ukraine : 00H00
-
Lesotho : 01H00
Ukraine : 01H00
-
Lesotho : 02H00
Ukraine : 02H00
-
Lesotho : 03H00
Ukraine : 03H00
-
Lesotho : 04H00
Ukraine : 04H00
-
Lesotho : 05H00
Ukraine : 05H00
-
Lesotho : 06H00
Ukraine : 06H00
-
Lesotho : 07H00
Ukraine : 07H00
-
Lesotho : 08H00
Ukraine : 08H00
-
Lesotho : 09H00
Ukraine : 09H00
-
Lesotho : 10H00
Ukraine : 10H00
-
Lesotho : 11H00
Ukraine : 11H00
-
Lesotho : 12H00
Ukraine : 12H00
-
Lesotho : 13H00
Ukraine : 13H00
-
Lesotho : 14H00
Ukraine : 14H00
-
Lesotho : 15H00
Ukraine : 15H00
-
Lesotho : 16H00
Ukraine : 16H00
-
Lesotho : 17H00
Ukraine : 17H00
-
Lesotho : 18H00
Ukraine : 18H00
-
Lesotho : 19H00
Ukraine : 19H00
-
Lesotho : 20H00
Ukraine : 20H00
-
Lesotho : 21H00
Ukraine : 21H00
-
Lesotho : 22H00
Ukraine : 22H00
-
Lesotho : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov