Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 8H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00
  • Lesotho : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00
  • Lesotho : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00
  • Lesotho : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00
  • Lesotho : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00
  • Lesotho : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00
  • Lesotho : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00
  • Lesotho : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00
  • Lesotho : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00
  • Lesotho : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00
  • Lesotho : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00
  • Lesotho : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00
  • Lesotho : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00
  • Lesotho : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00
  • Lesotho : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00
  • Lesotho : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00
  • Lesotho : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00
  • Lesotho : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00
  • Lesotho : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00
  • Lesotho : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00
  • Lesotho : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00
  • Lesotho : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00
  • Lesotho : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Lesotho : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) également Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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