Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et London, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Lesotho : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Lesotho : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Lesotho : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Lesotho : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Lesotho : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Lesotho : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Lesotho : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Lesotho : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Lesotho : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Lesotho : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Lesotho : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Lesotho : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Lesotho : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Lesotho : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Lesotho : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Lesotho : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Lesotho : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Lesotho : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Lesotho : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Lesotho : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Lesotho : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

Suggestions