Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Liechtenstein : 00H00
-
Laos : 06H00
Liechtenstein : 01H00
-
Laos : 07H00
Liechtenstein : 02H00
-
Laos : 08H00
Liechtenstein : 03H00
-
Laos : 09H00
Liechtenstein : 04H00
-
Laos : 10H00
Liechtenstein : 05H00
-
Laos : 11H00
Liechtenstein : 06H00
-
Laos : 12H00
Liechtenstein : 07H00
-
Laos : 13H00
Liechtenstein : 08H00
-
Laos : 14H00
Liechtenstein : 09H00
-
Laos : 15H00
Liechtenstein : 10H00
-
Laos : 16H00
Liechtenstein : 11H00
-
Laos : 17H00
Liechtenstein : 12H00
-
Laos : 18H00
Liechtenstein : 13H00
-
Laos : 19H00
Liechtenstein : 14H00
-
Laos : 20H00
Liechtenstein : 15H00
-
Laos : 21H00
Liechtenstein : 16H00
-
Laos : 22H00
Liechtenstein : 17H00
-
Laos : 23H00
Liechtenstein : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein ou bien encore Heure du lever du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ioánnis Mitsotákis