Décalage Horaire entre le Laos et la Transnistrie (Moldavie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Laos : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Laos : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Laos : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Laos : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Laos : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Laos : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Laos : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Laos : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Laos : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Laos : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Laos : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Laos : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Laos : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Laos : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Laos : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Laos : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Laos : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Laos : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Laos : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Emmanuel Casteix