Décalage Horaire entre le Laos et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

• Laos : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

• Laos : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

• Laos : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Laos : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Laos : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Laos : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Laos : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Laos : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Laos : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Laos : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Laos : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Laos : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Laos : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Laos : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Laos : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Laos : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Laos : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Laos : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Laos : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Laos : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Laos : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Laos : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Laos : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie), Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova