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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Laos : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Laos : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Laos : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Laos : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Laos : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Laos : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Laos : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Laos : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Laos : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Laos : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Laos : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Laos : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Laos : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Laos : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Laos : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Laos : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Laos : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Laos : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Laos : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Eva Carlsson