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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Laos et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Laos : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Laos : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Laos : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Laos : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Laos : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Laos : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Laos : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Laos : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Laos : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Laos : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Laos : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Laos : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Laos : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Laos : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Laos : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Laos : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Laos : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel