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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Laos et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Laos : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Laos : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Laos : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Laos : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Laos : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Laos : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Laos : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Laos : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Laos : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Laos : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Laos : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Laos : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Laos : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Laos : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Laos : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Laos : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Laos : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi