Décalage Horaire entre le Laos et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Laos : 06H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Laos : 07H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Laos : 08H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Laos : 09H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Laos : 10H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Laos : 11H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Laos : 12H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Laos : 13H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Laos : 14H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Laos : 15H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Laos : 16H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Laos : 17H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Laos : 18H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Laos : 19H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Laos : 20H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Laos : 21H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Laos : 22H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Laos : 23H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez