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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Laos et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Åland : 00H00
-
Laos : 05H00
Åland : 01H00
-
Laos : 06H00
Åland : 02H00
-
Laos : 07H00
Åland : 03H00
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Laos : 08H00
Åland : 04H00
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Laos : 09H00
Åland : 05H00
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Laos : 10H00
Åland : 06H00
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Laos : 11H00
Åland : 07H00
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Laos : 12H00
Åland : 08H00
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Laos : 13H00
Åland : 09H00
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Laos : 14H00
Åland : 10H00
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Laos : 15H00
Åland : 11H00
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Laos : 16H00
Åland : 12H00
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Laos : 17H00
Åland : 13H00
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Laos : 18H00
Åland : 14H00
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Laos : 19H00
Åland : 15H00
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Laos : 20H00
Åland : 16H00
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Laos : 21H00
Åland : 17H00
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Laos : 22H00
Åland : 18H00
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Laos : 23H00
Åland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Luminita Iohannis