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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Koweït : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Koweït : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Koweït : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Koweït : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Koweït : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Koweït : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Koweït : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Koweït : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Koweït : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Koweït : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Koweït : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Koweït : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Koweït : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Koweït : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Koweït : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Koweït : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Koweït : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Koweït : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Koweït : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Koweït : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Koweït : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Koweït : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi