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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Russie : 00H00
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Koweït : 01H00
Russie : 01H00
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Koweït : 02H00
Russie : 02H00
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Koweït : 03H00
Russie : 03H00
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Koweït : 04H00
Russie : 04H00
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Koweït : 05H00
Russie : 05H00
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Koweït : 06H00
Russie : 06H00
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Koweït : 07H00
Russie : 07H00
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Koweït : 08H00
Russie : 08H00
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Koweït : 09H00
Russie : 09H00
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Koweït : 10H00
Russie : 10H00
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Koweït : 11H00
Russie : 11H00
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Koweït : 12H00
Russie : 12H00
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Koweït : 13H00
Russie : 13H00
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Koweït : 14H00
Russie : 14H00
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Koweït : 15H00
Russie : 15H00
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Koweït : 16H00
Russie : 16H00
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Koweït : 17H00
Russie : 17H00
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Koweït : 18H00
Russie : 18H00
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Koweït : 19H00
Russie : 19H00
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Koweït : 20H00
Russie : 20H00
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Koweït : 21H00
Russie : 21H00
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Koweït : 22H00
Russie : 22H00
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Koweït : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Koweït ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Koweït :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie, Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Russie sans oublier Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev