Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Lituanie : 00H00
-
Koweït : 02H00
Lituanie : 01H00
-
Koweït : 03H00
Lituanie : 02H00
-
Koweït : 04H00
Lituanie : 03H00
-
Koweït : 05H00
Lituanie : 04H00
-
Koweït : 06H00
Lituanie : 05H00
-
Koweït : 07H00
Lituanie : 06H00
-
Koweït : 08H00
Lituanie : 07H00
-
Koweït : 09H00
Lituanie : 08H00
-
Koweït : 10H00
Lituanie : 09H00
-
Koweït : 11H00
Lituanie : 10H00
-
Koweït : 12H00
Lituanie : 11H00
-
Koweït : 13H00
Lituanie : 12H00
-
Koweït : 14H00
Lituanie : 13H00
-
Koweït : 15H00
Lituanie : 14H00
-
Koweït : 16H00
Lituanie : 15H00
-
Koweït : 17H00
Lituanie : 16H00
-
Koweït : 18H00
Lituanie : 17H00
-
Koweït : 19H00
Lituanie : 18H00
-
Koweït : 20H00
Lituanie : 19H00
-
Koweït : 21H00
Lituanie : 20H00
-
Koweït : 22H00
Lituanie : 21H00
-
Koweït : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Natalia Medvedev