Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Koweït : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Koweït : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Koweït : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Koweït : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Koweït : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Koweït : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Koweït : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Koweït : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Koweït : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Koweït : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Koweït : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Koweït : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Koweït : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Koweït : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Koweït : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Koweït : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Koweït : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Koweït : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Koweït : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Koweït : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Koweït : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Koweït : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
Koweït : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova