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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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Koweït : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Koweït : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Koweït : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Koweït : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Koweït : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Koweït : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Koweït : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Koweït : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Koweït : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Koweït : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Koweït : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Koweït : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Koweït : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Koweït : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Koweït : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Koweït : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Koweït : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Koweït : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Koweït : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Koweït : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Koweït : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Koweït : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Koweït ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Koweït :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).