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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Kosovare.- 
	            		Kosovo : 00H00
	            		
Khakassie (Russie) : 06H00
 - 
	            		Kosovo : 01H00
	            		
Khakassie (Russie) : 07H00
 - 
	            		Kosovo : 02H00
	            		
Khakassie (Russie) : 08H00
 - 
	            		Kosovo : 03H00
	            		
Khakassie (Russie) : 09H00
 - 
	            		Kosovo : 04H00
	            		
Khakassie (Russie) : 10H00
 - 
	            		Kosovo : 05H00
	            		
Khakassie (Russie) : 11H00
 - 
	            		Kosovo : 06H00
	            		
Khakassie (Russie) : 12H00
 - 
	            		Kosovo : 07H00
	            		
Khakassie (Russie) : 13H00
 - 
	            		Kosovo : 08H00
	            		
Khakassie (Russie) : 14H00
 - 
	            		Kosovo : 09H00
	            		
Khakassie (Russie) : 15H00
 - 
	            		Kosovo : 10H00
	            		
Khakassie (Russie) : 16H00
 - 
	            		Kosovo : 11H00
	            		
Khakassie (Russie) : 17H00
 - 
	            		Kosovo : 12H00
	            		
Khakassie (Russie) : 18H00
 - 
	            		Kosovo : 13H00
	            		
Khakassie (Russie) : 19H00
 - 
	            		Kosovo : 14H00
	            		
Khakassie (Russie) : 20H00
 - 
	            		Kosovo : 15H00
	            		
Khakassie (Russie) : 21H00
 - 
	            		Kosovo : 16H00
	            		
Khakassie (Russie) : 22H00
 - 
	            		Kosovo : 17H00
	            		
Khakassie (Russie) : 23H00
 - 
	            		Kosovo : 18H00
	            		
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kosovo : 19H00
	            		
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kosovo : 20H00
	            		
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kosovo : 21H00
	            		
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kosovo : 22H00
	            		
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Kosovo : 23H00
	            		
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
				