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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Kosovo : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Kosovo : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Kosovo : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Kosovo : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Kosovo : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Kosovo : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Kosovo : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Kosovo : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Kosovo : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Kosovo : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Kosovo : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Kosovo : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Kosovo : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Kosovo : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Kosovo : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Kosovo : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Kosovo : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Kosovo : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Kosovo : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Kosovo : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Kosovo : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Kosovo : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Kosovo : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Clémence de Jong