Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Italie : 00H00
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Kosovo : 01H00
Italie : 01H00
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Kosovo : 02H00
Italie : 02H00
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Kosovo : 03H00
Italie : 03H00
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Kosovo : 04H00
Italie : 04H00
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Kosovo : 05H00
Italie : 05H00
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Kosovo : 06H00
Italie : 06H00
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Kosovo : 07H00
Italie : 07H00
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Kosovo : 08H00
Italie : 08H00
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Kosovo : 09H00
Italie : 09H00
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Kosovo : 10H00
Italie : 10H00
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Kosovo : 11H00
Italie : 11H00
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Kosovo : 12H00
Italie : 12H00
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Kosovo : 13H00
Italie : 13H00
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Kosovo : 14H00
Italie : 14H00
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Kosovo : 15H00
Italie : 15H00
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Kosovo : 16H00
Italie : 16H00
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Kosovo : 17H00
Italie : 17H00
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Kosovo : 18H00
Italie : 18H00
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Kosovo : 19H00
Italie : 19H00
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Kosovo : 20H00
Italie : 20H00
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Kosovo : 21H00
Italie : 21H00
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Kosovo : 22H00
Italie : 22H00
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Kosovo : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie et Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.