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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Kirghizstan : 07H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Minorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez