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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev