Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Mont Athos (Grèce)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Kirghizstan : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Kirghizstan : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Kirghizstan : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Kirghizstan : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Kirghizstan : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Kirghizstan : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Kirghizstan : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Kirghizstan : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Kirghizstan : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Kirghizstan : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Kirghizstan : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Kirghizstan : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Kirghizstan : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Kirghizstan : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Kirghizstan : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Kirghizstan : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Kirghizstan : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Kirghizstan : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Kirghizstan : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioánnis Mitsotákis