Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Kirghizstan : 18H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Kirghizstan : 21H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Kirghizstan : 22H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Kirghizstan : 23H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie), Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie), Durée du Jour en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).