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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Norvège : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Norvège : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Norvège : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Norvège : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Norvège : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Norvège : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Norvège : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Norvège : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Norvège : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Norvège : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Norvège : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Norvège : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Norvège : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Norvège : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Norvège : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Norvège : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Norvège : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Norvège : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Norvège : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Norvège : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre