Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Kirghize.

Kirghizstan : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Kirghizstan : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Kirghizstan : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Kirghizstan : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Kirghizstan : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Kirghizstan : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Kirghizstan : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Kirghizstan : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Kirghizstan : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Kirghizstan : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Kirghizstan : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Kirghizstan : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Kirghizstan : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Kirghizstan : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Kirghizstan : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Kirghizstan : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Kirghizstan : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Kirghizstan : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Kirghizstan : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Kirghizstan : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Kirghizstan : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Kirghizstan : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Nalchik :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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