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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Croatie : 00H00
-
Kirghizstan : 06H00
Croatie : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Croatie : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Croatie : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Croatie : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Croatie : 05H00
-
Kirghizstan : 11H00
Croatie : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Croatie : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Croatie : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Croatie : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Croatie : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Croatie : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Croatie : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Croatie : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Croatie : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Croatie : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Croatie : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Croatie : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Croatie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović