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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Italie : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Italie : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Italie : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Italie : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Italie : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Italie : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Italie : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Italie : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Italie : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Italie : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Italie : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Italie : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Italie : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Italie : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Italie : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Italie : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Italie : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Italie : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Italie : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Italie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi