Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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