Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Gagaouzie (Moldavie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Kirghizstan : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Kirghizstan : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Kirghizstan : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Kirghizstan : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Kirghizstan : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Kirghizstan : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Kirghizstan : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Kirghizstan : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Kirghizstan : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Kirghizstan : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Kirghizstan : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Kirghizstan : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Kirghizstan : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Kirghizstan : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Kirghizstan : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Kirghizstan : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Kirghizstan : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Kirghizstan : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Kirghizstan : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Kirghizstan : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Britt-Synnøve Stoltenberg