Décalage Horaire entre le Kenya et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Kenya : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Kenya : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Kenya : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Kenya : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Kenya : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Kenya : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Kenya : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Kenya : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Kenya : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Kenya : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Kenya : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Kenya : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Kenya : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Kenya : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Kenya : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Kenya : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Kenya : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Kenya : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Kenya : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Kenya : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Kenya : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Kenya : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón