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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Kenya : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Kenya : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Kenya : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Kenya : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Kenya : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Kenya : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Kenya : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Kenya : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Kenya : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Kenya : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Kenya : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Kenya : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Kenya : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Kenya : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Kenya : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Kenya : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Kenya : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Kenya : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Kenya : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Kenya : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson