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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Allemagne : 00H00
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Kenya : 02H00
Allemagne : 01H00
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Kenya : 03H00
Allemagne : 02H00
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Kenya : 04H00
Allemagne : 03H00
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Kenya : 05H00
Allemagne : 04H00
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Kenya : 06H00
Allemagne : 05H00
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Kenya : 07H00
Allemagne : 06H00
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Kenya : 08H00
Allemagne : 07H00
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Kenya : 09H00
Allemagne : 08H00
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Kenya : 10H00
Allemagne : 09H00
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Kenya : 11H00
Allemagne : 10H00
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Kenya : 12H00
Allemagne : 11H00
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Kenya : 13H00
Allemagne : 12H00
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Kenya : 14H00
Allemagne : 13H00
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Kenya : 15H00
Allemagne : 14H00
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Kenya : 16H00
Allemagne : 15H00
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Kenya : 17H00
Allemagne : 16H00
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Kenya : 18H00
Allemagne : 17H00
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Kenya : 19H00
Allemagne : 18H00
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Kenya : 20H00
Allemagne : 19H00
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Kenya : 21H00
Allemagne : 20H00
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Kenya : 22H00
Allemagne : 21H00
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Kenya : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble