Décalage Horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 11H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Kenya et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Kenya : 03H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Kenya : 04H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Kenya : 05H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Kenya : 06H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Kenya : 07H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Kenya : 08H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Kenya : 09H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Kenya : 10H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Kenya : 11H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Kenya : 12H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Kenya : 13H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Kenya : 14H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Kenya : 15H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Kenya : 16H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Kenya : 17H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Kenya : 18H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Kenya : 19H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Kenya : 20H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Kenya : 21H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Kenya : 22H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Kenya : 23H00

    Formentera (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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