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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Kenya et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Åland : 00H00
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Kenya : 01H00
Åland : 01H00
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Kenya : 02H00
Åland : 02H00
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Kenya : 03H00
Åland : 03H00
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Kenya : 04H00
Åland : 04H00
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Kenya : 05H00
Åland : 05H00
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Kenya : 06H00
Åland : 06H00
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Kenya : 07H00
Åland : 07H00
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Kenya : 08H00
Åland : 08H00
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Kenya : 09H00
Åland : 09H00
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Kenya : 10H00
Åland : 10H00
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Kenya : 11H00
Åland : 11H00
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Kenya : 12H00
Åland : 12H00
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Kenya : 13H00
Åland : 13H00
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Kenya : 14H00
Åland : 14H00
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Kenya : 15H00
Åland : 15H00
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Kenya : 16H00
Åland : 16H00
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Kenya : 17H00
Åland : 17H00
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Kenya : 18H00
Åland : 18H00
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Kenya : 19H00
Åland : 19H00
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Kenya : 20H00
Åland : 20H00
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Kenya : 21H00
Åland : 21H00
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Kenya : 22H00
Åland : 22H00
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Kenya : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Justyna Morawiecki