Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Luxembourg : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Luxembourg : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Luxembourg : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Luxembourg : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Luxembourg : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Luxembourg : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Luxembourg : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Luxembourg : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Luxembourg : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Luxembourg : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Luxembourg : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Luxembourg : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Luxembourg : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Luxembourg : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Luxembourg : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Luxembourg : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Luxembourg : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Luxembourg : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Luxembourg : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Luxembourg : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.