Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 9H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
Kazakhstan : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
Kazakhstan : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
Kazakhstan : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
Kazakhstan : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Kazakhstan : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Kazakhstan : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Kazakhstan : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Kazakhstan : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Kazakhstan : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Kazakhstan : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Kazakhstan : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Kazakhstan : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Kazakhstan : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Kazakhstan : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Kazakhstan : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Kazakhstan : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Kazakhstan : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Astana :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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