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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi